Быстрее. Выше. Сильнее.
СПОРТ СПОРТ
Наш сайт посвящен спорту и спортивным достижениям
00:00.00
На Старт. Внимание. Марш.
Алексей Немов
Когда говорят об Алексее Немове, люди вспоминают не только его участие в скандале на Олимпийских играх в Афинах, но и его неоспоримые достижения в гимнастике. Несмотря на то, что ему пришлось столкнуться с несправедливостью судей, он остается самым успешным гимнастом...
Станислава Константинова
Станислава Константинова стала известной на мировой арене после победы на юниорском Чемпионате России в 2014 году. С тех пор её карьера только набирала обороты. Она выступала на различных международных соревнованиях и чемпионатах мира, каждый раз демонстрируя высокий...
Мишель Литвак
После проигрыша Мишель Литвак (Michel Litvak), звезда тяжелого веса, не выступал официально. Хотя сейчас Литвака можно часто увидеть в качестве болельщика, на турнирах по контактному спорту. В интернете тоже довольно часто возникает интерес к боксёру. Спортивные...
ОФП
Общая физическая подготовка – это комплекс упражнений, который не только помогает укрепить мышцы, но и развивает выносливость, ловкость и гибкость. Понятие об ОФП знакомо каждому – и детям, и взрослым. Эти тренировки пользуются популярностью не только в Москве, но и по всей РФ. Они не требуют особых навыков, специального оборудования или профессиональной подготовки, в отличие от специальных программ физической подготовки. Регулярные занятия простыми упражнениями способствуют формированию физической культуры и общему укреплению организма человека.
ОФП – это сокращение от общей физической подготовки, которая развивает человека во всех аспектах. Суть этой концепции заключается в развитии силовых качеств, которые необходимы в спорте. ОФП – это система тренировок, включающая в себя – ловкость, силу, выносливость, гибкость.
Велоспорт
Велоспорт возник вместе с изобретением велосипеда в конце XIX века. Изначально были только два вида гонок — дорожные и на велодромах. С течением времени количество видов велоспорта стало постоянно расти, и сейчас можно выделить шесть основных групп и почти сто дисциплин.
В начале XX века велосипеды приняли свою современную форму. Последними важными новшествами стали изобретение пневматических шин, ручных и ножных тормозов, а также механизма свободного хода, позволяющего не постоянно крутить педали.
Виды велоспорта представлены в большом разнообразии. Среди них есть как популярные во всем мире, так и те, которые практикуются только в определенных странах или регионах.
В середине 1990-х велоспорт принял свою современную форму. Все виды велоспорта можно разделить на несколько основных групп: шоссейный велоспорт, трековые гонки, велокросс, горный велосипед (маунтинбайк) и BMX.
Каждая группа, за исключением велокросса, включает в себя множество дисциплин для разных уровней участников и интересов.
Спортивная гимнастика
В конце 18-го и начале 19-го веков сформировалась современная форма гимнастики. Спортивная гимнастика впервые была представлена на Олимпийских играх в Афинах в 1896 году и с тех пор она постоянно присутствует в программе игр. Сначала только мужчины соревновались за медали, а впервые соревнования среди женщин состоялись в Амстердаме в 1928 году. Первый чемпионат мира прошел позже, в 1903 году, а первый чемпионат мира с участием женщин был проведен в 1934 году.
В современной спортивной гимнастике упражнения выполняются на шести снарядах в мужском соревновании и на четырех снарядах в женском соревновании. Традиционно, на каждом снаряде разыгрываются медали, а также проводятся личное и командное многоборье.
В личном многоборье побеждает гимнаст или гимнастка, набравшие наивысший общий балл на всех снарядах, а в командном многоборье учитывается сумма баллов всех членов команды.
Мужчины, виды — вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина.
Женщины, виды — бревно, вольные упражнения, опорный прыжок, разновысокие брусья.